Kreatin (Creatin) ist bei Sportlern, die ihren Muskelaufbau unterstützen wollen, ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Doch was ist Kreatin eigentlich, welche Präparate sind sinnvoll und was ist bei…
Für Fitnessfreunde und Freizeitsportler ist es endlich soweit und der Frühling steht vor der Tür. Raus aus den Wintergrau und rein in die positive Frühlingszeit. Endlich hat das Warten ein Ende und…